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帮我推荐几个减肥穴位我想购买一个按摩棒这样

作者:广东麻将更新时间:2020-12-06 10:23点击次数:字号:T|T

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  4、由胸部下方开始垂直往下向腹部,以双手重叠波浪式按摩3次,再顺同方向以柔捏手法按摩5次,促进脂肪分解与排水功能。

  你好,根据你所提问的问题,减肥期间一定要有毅力,无论是哪种减肥方式,都需要坚持减肥最好的办法就是控制饮食和体育锻炼建议,在日常生活中要多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高热量的食物,每天坚持运动,这样效果会非常好。

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